.{"id":334416,"date":"2012-10-20T16:31:05","date_gmt":"2012-10-20T19:31:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elciudadanoweb.com\/?p=334416"},"modified":"2012-10-20T16:31:51","modified_gmt":"2012-10-20T19:31:51","slug":"en-primera-persona-claves-contra-el-cancer-de-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elciudadanoweb.com\/en-primera-persona-claves-contra-el-cancer-de-mama\/","title":{"rendered":"En primera persona, claves contra el c\u00e1ncer de mama"},"content":{"rendered":"Por: Mar\u00eda Alejandra Iglesias<\/p>\n
Hace cinco a\u00f1os atr\u00e1s no me hubiera imaginado que iba a estar liderando una organizaci\u00f3n social, exponiendo en congresos, tomando decisiones que involucran a mucha gente, estudiando o escribiendo notas para que miles de personas puedan leerlas. Hace diez a\u00f1os tampoco imaginaba que iba a tener c\u00e1ncer. No hace falta decir que nada de esto estaba en mis planes. La enfermedad irrumpi\u00f3 el camino que estaba llevando hasta ese momento generando una enorme movilizaci\u00f3n interna.<\/p>\n
Al principio fue la sorpresa, la incertidumbre, el temor, la ansiedad, las palabras que se desconocen, los tiempos de tratamiento que parecen interminables, la angustia. Pero tambi\u00e9n apareci\u00f3 la energ\u00eda para afrontarlo, las ganas de vivir, el desaf\u00edo, los afectos, las personas que sostienen y ayudan a pasarlo mejor. Son muchas las personas que tendieron su mano y lo hicieron de maneras muy diferentes. Ahora que estoy escribiendo me acuerdo de situaciones y gestos que ten\u00eda guardados. Recib\u00ed much\u00edsimos llamados, visitas, invitaciones para encuentros, \u201ccafecitos\u201d con amigas donde despleg\u00e1bamos l\u00e1grimas y risas. Hubo gente que me cont\u00f3 que otros estaban rezando o meditando por mi recuperaci\u00f3n y me llegaban estampitas y regalitos de personas que nunca conoc\u00ed. Recuerdo c\u00f3mo me reconfortaban esas expresiones de afecto. Y as\u00ed fui transitando el proceso de cirug\u00eda, quimioterapia, radioterapia y cinco a\u00f1os de terapia hormonal.<\/p>\n
Grupos de apoyo, clave para la recuperaci\u00f3n<\/p>\n
En alg\u00fan momento conoc\u00ed a ese grupo de mujeres que ya hab\u00edan pasado por lo mismo que yo, hab\u00edan tenido c\u00e1ncer de mama y estaban recuperadas. Nos junt\u00e1bamos una vez por semana para contar lo que nos estaba pasando y para escuchar lo que estaban pasando otras. Nos sent\u00edamos acompa\u00f1adas, entendidas como con ninguna otra persona. Todas sab\u00edamos de qu\u00e9 est\u00e1bamos hablando. Todas hab\u00edamos sentido y pasado m\u00e1s o menos lo mismo. Era el momento de sacarse las pelucas, mostrar las cicatrices, hablar sobre sensaciones f\u00edsicas, contarnos cuales eran los temores y angustias, llorar, compartir nuestras dudas, re\u00edrnos a carcajadas, tomarnos un tecito, hacernos amigas, dar y recibir.<\/p>\n
Escuchar a otras personas que est\u00e1n pasando por situaciones similares, calma, contiene y acompa\u00f1a. Permite darle a la enfermedad el lugar que corresponde sin que paralice la vida.<\/p>\n
Cuando participaba del grupo de apoyo emocional como paciente me ocupaba solo de mi recuperaci\u00f3n. Ahora me ocupo de cuidarme y controlarme pero tambi\u00e9n formo parte de un grupo que quiere transmitirles a las mujeres que recibieron un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer de mama o que est\u00e1n en tratamiento que podemos ayudarlas.<\/p>\n
MACMA es una Asociaci\u00f3n Civil Sin Fines de Lucro constituida por mujeres que tuvieron c\u00e1ncer de mama acompa\u00f1adas por un equipo de profesionales que coordinan las diferentes \u00e1reas de trabajo. Uno de sus objetivos es orientar, contener y acompa\u00f1ar a quienes padecen c\u00e1ncer de mama y a sus familias. Desde hace muy poco tiempo la organizaci\u00f3n decidi\u00f3 extender su apoyo a quienes tienen c\u00e1ncer ginecol\u00f3gico. Se ofrece la posibilidad de participar en un grupo o de encuentros individuales, en talleres art\u00edsticos o de est\u00e9tica, llevarse una peluca o un pa\u00f1uelo prestados, recibir orientaci\u00f3n e informaci\u00f3n, recibir el acompa\u00f1amiento que necesiten. El otro objetivo es concientizar a la comunidad en la importancia de la detecci\u00f3n temprana del c\u00e1ncer de mama y del c\u00e1ncer ginecol\u00f3gico.<\/p>\n
La importancia de la detecci\u00f3n temprana<\/p>\n
El mes de octubre se ti\u00f1e de rosa, se habla o se lee mucho sobre el tema pero lo m\u00e1s importante que debe suceder es que las mujeres se realicen los controles pertinentes para detectar el c\u00e1ncer de mama en una etapa inicial. Esto permite lograr la recuperaci\u00f3n total. Puede no suceder lo mismo cuando se encuentra en etapas avanzadas. En Argentina se detectan anualmente alrededor de 18.000 nuevos casos, siendo el pa\u00eds de Latinoam\u00e9rica con la mayor incidencia. Una de cada ocho mujeres est\u00e1 en riesgo de padecerlo a lo largo de su vida.<\/p>\n
Teniendo en cuenta una serie de cuidados y controles se pueden encontrar lesiones muy peque\u00f1as que tienen muy buen pron\u00f3stico de recuperaci\u00f3n. Es muy importante adquirir el h\u00e1bito de la consulta peri\u00f3dica con el m\u00e9dico. Visitar al ginec\u00f3logo desde la adolescencia, conocer que existen los m\u00e9dicos especialistas en mamas o mast\u00f3logos, realizar los estudios que el m\u00e9dico indique y llevarlos para su evaluaci\u00f3n. El m\u00e9dico debe realizar el examen ginecol\u00f3gico y el examen cl\u00ednico de las mamas (palpaci\u00f3n) y luego indicar los estudios seg\u00fan la edad de quien consulta.<\/p>\n
Controles que no deben faltar<\/p>\n
Hay que recordar hacer una mamograf\u00eda al a\u00f1o a partir de los 40 a\u00f1os. Es un estudio sencillo, no invasivo, que dura unos pocos minutos y detecta lesiones que a\u00fan no pueden palparse.<\/p>\n
Tambi\u00e9n es aconsejable el autoexamen mamario mensual como una manera de conocer tus senos para descubrir, al tacto o a la vista, cualquier anomal\u00eda que pudiera aparecer. La sugerencia es practicarlo desde los 18 o 20 a\u00f1os, diez d\u00edas antes o despu\u00e9s de menstruar. Para quienes no menstr\u00faan se recomienda elegir un d\u00eda al mes y repetirlo. Hay que observar si hay diferencias de tama\u00f1o entre una mama y otra, si aparece alg\u00fan bultito en la mama o axila, si hay un hundimiento, si cambia de color la piel o aparecen manchas o erupciones, si aparece secreci\u00f3n irregular por el pez\u00f3n.<\/p>\n
Que el temor no paralice. Ante cualquier duda hay que consultar inmediatamente con el m\u00e9dico. Es importante informarse, hablar sobre lo que est\u00e1 sucediendo, buscar ayuda. En nuestro pa\u00eds la cobertura m\u00e9dica, estatal y privada, para quienes padecen c\u00e1ncer es del 100 %. Cuid\u00e9monos y cuidemos a los dem\u00e1s.<\/p>\n
Mar\u00eda Alejandra Iglesias es Directora Ejecutiva de Movimiento Ayuda C\u00e1ncer de Mama<\/p>\n
(MACMA) info@macma.org.ar\u00a0 www.macma.org.ar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A partir de su historia personal, la autora recalca la importancia de realizar los controles anuales para la detecci\u00f3n temprana. Tambi\u00e9n explica el rol de los grupos de apoyo en la recuperaci\u00f3n, la necesidad de vencer el miedo y buscar informaci\u00f3n confiable.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":334417,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[2697,18354,19636,53625,53626],"class_list":["post-334416","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ultimas","tag-cancer","tag-claves","tag-mama","tag-maria-alejandra-iglesias","tag-movimiento-ayuda-cancer-de-mama"],"yoast_head":"\n
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