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La salud pública en Rosario atiende a 8 mil pacientes diabéticos en sus distintos centros de salud. Una de las razones de esta enfermedad tiene que ver con el mal hábito alimenticio, la falta de ejercicio físico y la obesidad. “Es fundamental que desde muy chicos, los niños sepan alimentarse con frutas, verduras y carnes magras”, explicó la nutricionista Graciela Fuentes. Por su parte, desde la Asociación Regional de Ayuda al Diabético (Fradi) invitaron a la comunidad a los controles gratuitos que pueden realizarse hoy de 10 a 13 en la sede de Constitución 968 ya que se celebra el Día Mundial de la Diabetes,
Martín Griogioni, endocrinólogo integrante del equipo central de la Secretaría de Salud municipal, explicó que “en los 85 centros de salud públicos que tenemos –50 municipales y 35 provinciales– atendemos a unos 8 mil pacientes diabéticos, a quienes les entregamos de manera gratuita sus medicamentos y les practicamos los estudios complementarios”. Y aclaró: “Si bien estas cifras no escapan a las estadísticas a nivel mundial, es preocupante que tantas personas que no tienen obra social estén en esta situación. Remarco lo de no tener obra social porque habrá otros tantos de miles de diabéticos que se atienden en los efectores privados”, indicó.
Cifras mundiales
La Federación Internacional de Diabetes (IDF) publicó un informe en el que da cuenta que en la Argentina hay casi 1,6 millón de diabéticos, de los cuales entre el 35 y el 50 por ciento desconocen su enfermedad. Además, notifica que el nivel de incidencia de la misma, a nivel local, ronda entre el 5 y el 7% de la población argentina mayor de 20 años. Pero eso no es todo, la IDF reveló que hoy hay en el mundo unas 26,4 millones de personas diabéticas, pero en 2030 el número se elevará a 39,9 millones.
En cuanto a decesos, hay en el mundo unas 4,8 millones de muertes anuales por esta enfermedad y la mitad de estas personas son menores a 60 años.
Los aliados de siempre
La actividad física y la buena alimentación son las herramientas más eficaces para controlar la diabetes. “Con adelgazar sólo un kilo se puede alargar su vida y vivir un poquito mejor”, advirtió Claudia Racedo responsable de Fradi. Tanto la doctora Graciela Fuentes como Racedo, coincidieron en que una alimentación sin excesos de azúcar ni grasas y el incremento de alimentos a base de vegetales, legumbres y carnes magras como también lácteos descremados, “resultan favorables en la salud en general, pero sobre todo en la vida de un diabético. Es importante que entre adultos y niños dentro de una misma familia no se diferencien las comidas, porque eso lleva a la discriminación”.
Fuentes, desde su experiencia en Capital Federal, advirtió que los adultos que reciben el diagnóstico de diabetes suelen ser casos “difíciles de tratar”, en el sentido de la mala alimentación que suele tener el adulto y su resistencia a cambiar de hábitos.
Niños
Por su parte, en el caso de los niños o adolescentes, es fundamental el rol de los padres en la alimentación saludable, no del niño o la niña en cuestión sino de toda la familia.
Cabe señalar que los diabéticos de tipo 1 son los insulino-dependientes y los de tipo 2 aquellos que vienen con una carga genética acompañada de mala alimentación y sedentarismo. Estos últimos deben tomar una medicación que, junto a una mejora en su actividad física y alimentación “pueden controlar la glicemia”, dijo Racedo.
Racedo también informó que todo aquél “que tenga sed constante, orina mucho y con frecuencia, come demasiado y pierde peso, se siente cansados y sin ánimo” debe realizarse el análisis de sangre. “Y si hay diabéticos en la familia, no hay que pensar en nada”, remarcó.
Por su parte, Fuentes destacó que tanto el alcohol como el tabaco influyen de muy mala manera en el estado de un diabético.
Y agregó: “El tabaquismo trae consigo problemas de colesterol elevado, hipertensión arterial, diabetes, obesidad central (la de la panza) y estrés, así que habría que desterrarlo de toda dieta saludable”.
Cuidado de pies, necesario pero poco conocido
Hoy, de 10 a 13, Fradi, la Asociación Regional de Ayuda al Diabético, recibirá a quienes deseen controlar su glicemia en la sede de Constitución 968.
En el lugar habrá controles de glicemia, de peso y un podólogo especializado. Sobre esta última opción, Racedo explicó: “Mucha de la gente no tiene acceso a un podólogo y si es diabética, cortándose mal una uña, puede traerle complicaciones por su baja cicatrización y hasta llegar a perder el pie”.
Más allá del dramatismo, la educadora hizo hincapié en la disminución de sensibilidad que suele padecer el diabético, en especial con sus pies. “Siempre recomendamos palpar el zapato para que no haya piedritas ya que pierden sensibilidad y se dan cuenta de la situación cuando ya se lastimó”, dijo y agregó: “Sobre estas lesiones, muchos que no saben que son diabéticos suelen confundir un dedo manchado de oscuro con un golpe que no recuerdan y un posterior moretón. Por eso les recomiendo hacerse un análisis sanguíneo para despejar dudas”. El equipo médico multidisciplinario estará a cargo de la endocrinóloga Miriam Umansky y las extracciones se harán con la bioquímica Adriana Brusman.
Quienes deseen asistir, deberán estar con dos horas de ayunos previas de la última ingesta realizada.
