Categorías: Sociedad

Blue Monday: por qué este lunes es el día más triste del año

Desde el año 2005, los terceros lunes del primer mes del año juntan diversas variables propias de esta época, que los tornan especialmente melancólicos y depresivos

Este lunes 15 de enero, marca la llegada del ‘Blue Monday’, considerado como «el día más triste del año». No solo porque sea lunes, sino porque se juntan diversas variables propias de esta época, que hacen que este día sea uno especialmente melancólico y depresivo.

Esta tradición, de origen inglés, tiene sus raíces en 2005, cuando el profesor de psicología Cliff Arnall, de la Universidad de Cardiff, creó una fórmula matemática para determinar qué día nos afecta más emocionalmente.

Los factores que estableció para designar el tercer lunes de enero como el día más triste del año incluyen el mal tiempo, las deudas, el tiempo transcurrido desde la Navidad, la falta de motivación y el tiempo que pasó desde que no logramos cumplir con nuestros objetivos de año nuevo.

El término ‘Blue Monday’ está vinculado a la psicología del color de la cultura anglosajona, donde ‘blue’ (azul) se utiliza para describir la tristeza. Sin embargo, la falta de rigor científico en esta fórmula llevó a la comunidad científica a desacreditarla, ya que muchos critican el concepto de «lunes gris» por cómo banaliza una enfermedad tan seria como puede llegar a ser la depresión.

Entradas recientes

“Qué dolor. Te faltaba por vivir”: la conmovedora despedida de Andrés Ciro Martínez para Daniel Oscar Buira

El histórico baterista de “Los Piojos” falleció en la madrugada de este sábado a los…

marzo 21, 2026

Milei fue a Hungría para otro viaje ideológico: lo recibió el primer ministro Orban y participa de reunión ultra conservadora de la CPAC

El libertario cosechará otro título honorífico, el “Civis Universitatis Honoris Causa” que le otorgará la…

marzo 21, 2026

Qué hay detrás de la suba del desempleo: el crecimiento selectivo de la actividad no alcanza y se agota el refugio del cuentapropismo

El mercado laboral argentino volvió a mostrar señales de deterioro en el cierre de 2025,…

marzo 21, 2026

Insólito periplo en un vuelo de Aeroparque a Córdoba: por el mal tiempo, el avión deambuló por varias ciudades y terminó en Neuquén

El viaje que debió durar menos de hora y media se extendió a nada menos…

marzo 21, 2026

“Solo fanáticos”, una película sobre el universo OnlyFans, con una mirada cruda sobre la maternidad y el deseo

El nuevo trabajo del realizador Leo Demario, que protagonizan Antonella Kruger, Martín Slipak, Emilia Attias…

marzo 21, 2026

Murió María Takara de Oshiro, la madre que unió la memoria de la comunidad nikkei con la Plaza de Mayo

Tenía 95 años y buscó durante casi cinco décadas a su hijo Jorge Eduardo, secuestrado…

marzo 21, 2026