El domingo habrá actividades en el marco del Mes Mundial del Alzheimer: prevenir también es ganar tiempo

Cada 21 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Alzheimer, una fecha que busca generar conciencia sobre una enfermedad que afecta a millones de personas y que también tiene un fuerte impacto en sus familias y cuidadores.

Como parte de la campaña “Estamos a tiempo”, Alma Rosario prevé realizar el domingo 20 de septiembre, de 9 a 12.30, una actividad abierta y gratuita en Calle Recreativa, en la zona de Balcarce y el río.

La propuesta busca acercar a la comunidad información sobre Alzheimer, salud cerebral, prevención y detección temprana, además de dar a conocer el trabajo que la asociación desarrolla durante todo el año.

Este año, la Asociación de Lucha contra el Mal de Alzheimer y Alteraciones Semejantes de Rosario (Alma Rosario) eligió como eje de su campaña la frase “Estamos a tiempo” para poner el foco en una evidencia cada vez más respaldada por la investigación: es posible reducir o retrasar parte del riesgo de desarrollar Alzheimer.

En julio de 2026, la Organización Mundial de la Salud (OMS) señaló que hasta el 45% del riesgo de demencia podría prevenirse o retrasarse mediante factores modificables. Entre ellos se encuentran la actividad física, no fumar, evitar el consumo nocivo de alcohol, controlar la presión arterial, el colesterol y la diabetes, cuidar la audición, mantener vínculos sociales y reducir la exposición a la contaminación del aire.

“Estamos a tiempo porque hay cosas concretas que podemos hacer para cuidar nuestra salud cerebral. La prevención no empieza cuando aparece un problema de memoria: empieza mucho antes, con nuestros hábitos, nuestros controles y también con la información”, explica Macarena Blanchard, presidenta de ALMA Rosario.

Prevenir es posible

La edad es el principal factor conocido para la demencia, pero no determina por sí sola que una persona vaya a desarrollar la enfermedad. También existen factores genéticos, aunque las formas familiares de Alzheimer causadas directamente por mutaciones genéticas representan el 1% o menos de todos los casos. Tener antecedentes familiares puede aumentar el riesgo, pero no significa necesariamente que una persona vaya a desarrollar Alzheimer.

Por eso, hablar de prevención implica también incorporar hábitos y controles de salud a lo largo de la vida: actividad física, alimentación saludable, controles de presión arterial, colesterol y glucemia, evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol, mantener una vida social y cognitivamente activa, atender la pérdida auditiva y prevenir traumatismos de cráneo.

¿Cuándo consultar?

La prevención también implica reconocer cambios que pueden requerir una evaluación profesional. Olvidos que interfieren con la vida cotidiana, dificultades persistentes para encontrar palabras, problemas para orientarse en tiempo y espacio, realizar tareas conocidas o cambios importantes en la conducta son algunas señales que justifican una consulta.

Tener alguno de estos síntomas no significa necesariamente tener Alzheimer. Existen diferentes causas que pueden producir alteraciones cognitivas y deben ser evaluadas por profesionales de la salud.

La detección temprana permite conocer qué está ocurriendo y, cuando corresponde, acceder antes a un diagnóstico, tratamiento y planificación de los cuidados.

“Una consulta temprana permite que la persona y su familia tengan más información para tomar decisiones. No se trata solamente de llegar antes a un diagnóstico, sino de poder entender qué está pasando y organizar mejor lo que viene”, señala Blanchard.

Alzheimer: una realidad que también atraviesa a las familias

El Alzheimer no afecta solamente a quien recibe el diagnóstico. A medida que la enfermedad avanza, familiares y allegados pueden asumir tareas de cuidado y acompañamiento que impactan en su vida cotidiana.

La OMS estima que alrededor del 70% de las horas de cuidado de personas con demencia son realizadas por mujeres, y que una parte significativa del impacto económico de la enfermedad está vinculada con el cuidado no remunerado de familiares y amigos.

En Argentina, en 2026 el Ministerio de Salud de la Nación aprobó el Plan Nacional de Alzheimer y Trastornos Relacionados, que contempla entre sus objetivos fortalecer la prevención, la detección temprana y la atención de las personas con demencia y sus familias.

En este contexto, ALMA Rosario trabaja durante todo el año con familiares y cuidadores de personas con Alzheimer y otras demencias. Entre sus actividades se encuentran capacitaciones, charlas, talleres de memoria y grupos de apoyo.