Detrás del ronquido puede haber un problema de respiración, obstrucción nasal o apnea del sueño
El ronquido suele tomarse como algo normal o inevitable, pero, desde el punto de vista médico, no es un simple ruido, sino que es la señal de que el aire no está pasando bien durante el sueño.
Cuando las vías respiratorias se estrechan o se obstruyen parcialmente, el aire genera vibraciones en los tejidos de la garganta y aparece el ronquido. En algunos casos es ocasional, pero cuando se repite todas las noches o es intenso, merece una evaluación.
Así lo indicó la Dra. Ana Cofré (M.N: 117124 – M.P.R.N: 8.815), médica especialista en Otorrinolaringología en un informe en el que señaló además un dato clave: el ronquido puede ser el primer signo de un problema respiratorio del sueño.
La especialista expresó además que hay que consultar al médico si el ronquido se acompaña de:
Estos síntomas pueden estar relacionados con apnea obstructiva del sueño, una condición en la que la vía aérea se cierra de forma repetida y el descanso deja de ser reparador, dijo Cofré, quien es la directora del Centro Patagónico de Otorrinolaringología
En la consulta de otorrinolaringología, una de las causas más frecuentes es la mala ventilación nasal. Cuando la nariz está obstruida por congestión crónica, alergias o aumento de tamaño de los cornetes desviación de tabique nasal (espolones) la persona respira por la boca al dormir. Esto favorece la vibración de los tejidos y aumenta el ronquido.
Si el aire no entra bien por la nariz, el cuerpo busca otra vía y esa vía suele generar más ruido y peor descanso. En muchos pacientes, el tratamiento del problema nasal reduce o resuelve el ronquido.
Otra causa importante, especialmente en niños, pero también en adultos, es la hipertrofia de amígdalas o adenoides. Las amígdalas aumentadas pueden estrechar el paso del aire y provocar:
Detectar esta situación a tiempo permite resolver la obstrucción y mejorar la calidad del sueño, mientras que, además de las causas anatómicas, hay situaciones que agravan el ronquido:
Modificar estos hábitos puede ayudar, pero no reemplaza la evaluación cuando el ronquido es persistente.
El ronquido no es solo un problema para quien duerme al lado, sino que puede ser una señal de que el cuerpo no está respirando bien durante la noche.
Detectar si el origen está en la nariz, en las amígdalas o en un trastorno como la apnea del sueño permite tratar la causa y recuperar algo fundamental que es un descanso saludable, mientras que dormir en silencio no es solo comodidad, es salud.
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