Sol, sal y cloro: cómo mantener el cabello saludable durante el verano

La exposición prolongada al sol, el cloro y la sal puede provocar daños irreversibles en el cabello. Especialistas advierten sobre los riesgos y comparten recomendaciones clave para mantenerlo sano durante los meses de calor.

La exposición recurrente al sol puede quemar el cabello, volverlo más frágil, alterar su textura, deshidratarlo y desteñir los colores. El pelo está recubierto por una capa de lípidos y agua que lo protege, pero durante el verano esta barrera natural se ve afectada por el sol, el calor, el cloro y la sal. Sin embargo, con algunos cuidados básicos es posible prevenir o reducir los daños.

Cubrir el cabello
Cuando la exposición al sol es prolongada, se recomienda usar gorra o sombrero. Esto no solo protege el cuero cabelludo, sino que también evita la pérdida de hidratación y color del cabello.

Hidratación profunda
Durante el verano, es aconsejable reemplazar el acondicionador diario por mascarillas nutritivas y reparadoras, preferentemente con keratina, una o dos veces por semana. También se sugiere priorizar shampoos de uso diario con ingredientes suaves y naturales, sin sulfatos.

Protección solar capilar
Aplicar productos con protección solar antes de ir a la playa, al río o a la pileta ayuda a crear una barrera frente a los agentes externos que vuelven el cabello quebradizo y opaco. Una pequeña inversión en estos productos puede marcar una gran diferencia.

Secado y peinado adecuados
No se recomiendan los peinados muy tirantes con el cabello mojado ni mantenerlo húmedo por mucho tiempo. Para desenredar, lo ideal es usar peines de dientes anchos y puntas redondeadas, evitando cepillos de cerdas o peines finos.

Secado correcto
Al secar el cabello, se debe evitar frotarlo con la toalla. En su lugar, se aconseja presionar suavemente el largo. Las puntas, al ser la zona más expuesta al daño, requieren un cuidado extra, como la aplicación de un sérum nutritivo para sellar la cutícula.

Ducha previa al mar o la pileta
Mojar el cabello con agua dulce antes de entrar al mar o a la pileta reduce la penetración del cloro y la sal. Llevarlo recogido en una cola o trenzas ayuda a evitar enredos. Además, aplicar un acondicionador de hidratación profunda el día anterior resulta beneficioso. Los productos con silicona o aceite de coco son especialmente recomendados.

Evitar altas temperaturas
El uso de secadores y planchas debe ir acompañado de protectores térmicos. Siempre que sea posible, es mejor dejar que el cabello se seque al aire libre, aunque se aconseja no acostarse con el pelo húmedo, ya que pierde brillo y vitalidad.

Evitar el teñido
Los expertos sugieren no teñir el cabello durante el verano ni antes de vacaciones con alta exposición al sol, el mar o la pileta. En caso de hacerlo, es preferible optar por tintes sin amoníaco, menos agresivos para esta época del año.

Visita al peluquero
Antes del inicio del verano, un corte de puntas ayuda a eliminar las zonas más secas y dañadas, revitalizando el cabello y preparándolo para resistir mejor las agresiones del calor.

Con hábitos simples y productos adecuados, es posible disfrutar del verano sin resignar la salud y el brillo del cabello.