El práctico Mouse también puede resultar dañino

Especialistas médicos aseguran que el práctico “mouse” (ratón), dispositivo tecnológico indispensable para comandar las acciones que se realizan en una computadora, puede generar serias consecuencias en quien lo manipule y advierten que su uso intensivo puede alterar las funciones de la mano.

El vertiginoso avance de las nuevas tecnologías y su constante actualización permiten que el hombre moderno disponga hoy en día de una abrumadora cantidad de dispositivos que facilitan su vida y las tareas del trabajo. De ese enorme abanico de posibilidades, pocos instrumentos tecnológicos han alcanzado tanta importancia entre los usuarios como el mouse.

Pero Sergio Daroda, especialista en traumatología y ortopedia y presidente de la Asociación Argentina de Cirugía de la Mano (AACM), sostuvo que “el uso repetido y prolongado del mouse puede generar distintas lesiones en la mano, limitando sus funciones”.

“A este tipo de lesiones se las incluye en los llamados síndromes por sobreuso. Existen estadísticas que demuestran que aproximadamente el 50 por ciento de las personas que pasan más de ocho horas diarias frente a una computadora tendrá un síndrome por sobreuso”, comentó el especialista.

El síndrome más frecuente es el del túnel carpiano, que surge cuando aparece un aumento de la presión sobre el nervio mediano al nivel de la muñeca.

Esto ocurre generalmente cuando se realizan movimientos repetidos con la muñeca o cuando se sostiene la mano en una posición forzada durante un tiempo prolongado, lo que termina inflamando los tendones que pasan por el túnel carpiano y consecuentemente generan presión sobre el nervio mediano, que pasa por el mismo túnel. El nervio mediano es el responsable de la sensibilidad del pulgar y los dedos largos (con excepción del meñique) y de las actividades de pinzas con el pulgar.

El primer síntoma del síndrome del túnel carpiano que aparece es el dolor en la región del antebrazo y la mano; luego puede haber adormecimiento de los dedos seguido de pérdida de la sensibilidad, dificultad para distinguir el frío del calor y, en casos más comprometidos, pérdida de la fuerza de algunos músculos palmares.

El uso del teclado y, sobre todo, del mouse obliga a que las manos permanezcan en posiciones exigidas durante largos períodos de tiempo.

Los especialistas explican que, cuando esta práctica es parte de la rutina laboral, aumentan notablemente las probabilidades de que se hinchen los tendones de la mano y, consecuentemente, el nervio mediano sufra la presión de ellos.

Al respecto Daroda recomendó “modificar las situaciones laborales de modo de no estar demasiado tiempo seguido pulsando el ratón, y usar más las teclas del teclado”.

Respecto de la recuperación de la mano, Daroda dijo que se requieren dos semanas de reposo total de la mano en la función, en tanto la normalización total de la actividad llega en más de dos meses tras el uso de férulas a modo de muñequeras con flejes de aluminio.

“Si no se baja el nivel de actividad, no se puede eliminar la patología, y aunque el ámbito laboral es reticente a la inactividad, tiene que aceptar un certificado porque es una enfermedad profesional”, indicó.